לסחרחורת יש שתי סיבות שכיחות יותר מאחרות: האחת היא חולשה שנובעת מחוסר חמצן במוח, והשנייה היא בעיה במערכת שיווי המשקל באוזן הפנימית או באחת האוזניים. בדרך כלל מצב של חוסר חמצן גורם לסחרחורת חד פעמית, והפתרון הוא מנוחה, נשימות עמוקות ושתיית מים. תרגיל זה מתייחס לגורם של סחרחורת כרונית ממושכת.
בספר בעמוד 86
כוח הגוף | ישיבה זקופה בכיסא. גב זקוף. כפות רגליים על הרצפה. כף יד אחת על הבטן התחתונה, כף יד שנייה על המצח. אפשר להחליף ידיים תוך כדי התרגול. | |||
כוח התודעה | דמיינו כדור אור מוזהב בגודל של תפוז מתחת לטבור, דמיינו כדור אור מוזהב מסתובב בראש, מנקה את האזור מחסימות. | |||
כוח הנשמה | נשמה תודעה גוף של הראש ומערכת שיווי המשקל היקרים שלי, אני אוהב אתכם. | |||
כוח הקול | הסחרחורת שלי מתרפאת ונעלמת: הראש שלי בריא. | |||
הזמינו את הספר "רפא את עצמך"- כלי עבודה שתמיד תוכלו להשתמש בו, אתם ובני ביתכם |
| |||
