תרגילי הילינג

תרגילי הילינג – תרגילים הם החלק החשוב ביותר בריפוי עצמי ובהתפתחות רוחנית. כל התרגילים מבוססים על שיטת 4 הכוחות שבהם אנו מפעילים 4 כוחות פנימיים:

1. כוח הגוף: תנוחת הגוף ומיקום הידיים

2. כוח התודעה: מיקוד הדמיון בכדור אור מוזהב

3. כוח הקול: שינון בקול וברצף במשך כ 3-5 דקות

4. כוח הנשמה: הבקשה שיש לאמר בקול לפני תחילת התרגיל.

​
עקרון נוסף הוא שלכל תא בגוף, כמו לכל דבר יש נשמה, יש תודעה (אינטליגנציה) ויש גוף פיזי (אנרגיה וחומר).
בעמוד זה אני מציג 3 סוגי תרגילים, כולם עם סרטוני וידאו לחיקוי. 

1. תרגילי ריפוי עצמי

2. תרגילי התפתחות רוחנית – תרגול מרכזי האנרגיה ומעגלי האנרגיה בגוף.

3. תרגילי התעמלות בוקר    – מומלץ לבצע יום יום אחרי ההשכמה.